【站立式办公桌真的有...
【站立式办公桌真的有益健康吗？英国研究表明跟「坐着」一样】
英国科学家最新发表一项针对「站立式办公桌」有利于身体健康的论点提出质疑，研究表明长时间站立也会带来一些潜在的健康问题，象是增加静脉曲张、异常低血压和血栓等，显示与长时间坐着的问题相同，并建议需要长时间办公的人们，你真正要做的是「动一动」。
英国研究人员针对 83,013 名英国成年人，罹患心血管疾病（CVD）的发病率进行研究，发现用几个小时的站立时间，代替一个人每天几个小时的坐着时间，并不能降低罹患心血管疾病的风险，而且长时间站立也会带来一些潜在的健康问题，象是会增加静脉曲张、异常低血压和血栓等。
这项为期 6.9 年的研究，由科学家马修·N·艾哈迈迪（Matthew N Ahmadi）、彼得·科南（Pieter Coenen）、莱昂·斯特拉克（Leon Straker）和伊曼纽尔·斯塔马塔基斯（Emmanuel Stamatakis）共同发表。
这群英国研究人员之所以开始大规模且广泛的研究，是因为先前关于站立式办公桌主题的研究很少，而且没有结论，但产品营销人员却连续几代，毫不犹豫地宣传站立式办公桌更健康、更符合人体工学。
当人们在办公桌前长时间工作时，换一个完全不同的姿势，对人们来说有利于健康，这似乎是常识，但研究人员发现，接受监测的 83,013 名成年人中，长时间使用站立姿势取代坐姿，其实并没有带来任何有价值的健康益处。
研究人员表示，购买可调节高度的办公桌可能毫无意义，因为那些长期坐在办公桌前的人，其实只需要「动一动」，而且这是一个免费的选项，无论长时间站立或坐着，最好设置一个计时器，提醒你该起来「动一动」，这将会是更好的健康投资选项。
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