1概念睡眠被定义为一种自然的反复出现的、大脑皮层以下及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。睡眠时体温、心率、血压下降,呼吸减慢,肢体活动减少。新生儿的睡眠尤其重要,是0-12个月婴儿的主要生活方式。良好的睡眠环境和睡眠质量,不仅有助于婴幼儿神经系统和脑部的发育,更能够为其恢复精力、放松机体起到积极的作用。
2特点特殊医用用途配方奶普通配方奶月龄全天睡眠总量日间睡眠总量小睡次数0-1m18-22h8-10h无具体规律1-3m14-17h7-9h3-43-8m12-15h4-5h38-12m12-14h3-4h20-1岁幼儿睡眠时间及特点*睡眠时长的参考值并不是固定标准,婴幼儿个体差异很大,都有其特定的生长发展规律,只要婴幼儿睡眠质量良好,无需一味追求睡眠时间的长短
2特点特殊医用用途配方奶普通配方奶睡眠良好的标准小憩或晚睡后醒来,情绪稳定愉悦,精神状态良好睡眠特征逐渐规律,精力充沛,互动性较好饮奶饮食状况正常,体重、身长及其他身体特征正常增长
2特点特殊医用用途配方奶普通配方奶影响婴儿睡眠因素生理疾病睡眠习惯情绪影响睡眠环境缺乏微量元素,如钙、锌扁桃体肥大或鼻塞妨碍呼吸无午睡习惯睡前摄水过多睡前情绪不稳定受惊吓惊醒环境陌生、吵闹气候变化分离焦虑家庭环境
2特点婴儿睡眠误区误区一:婴儿哭累了自己就睡,不用管他注意:小月龄婴儿经常哭会引发小儿疝气或者脐炎;其次会造成婴儿恐惧心理,会导致婴儿在睡眠过程中频繁惊醒误区二:婴儿不困不用睡注意:良好的睡眠习惯需要从小建立,到了婴儿睡觉时间,照护者需要引导婴儿入睡
2特点误区三:婴儿睡觉次数会不会太多注意:婴儿睡眠时间越少,越容易因缺觉导致神经紧张兴奋、无法安睡,入睡后也很快醒来误区四:婴儿可以用大人的枕头注意:婴儿时期是头部发育的重要阶段,合适的枕头有利于婴儿头部血液循环、促进生长发育,若枕头使用不当,会影响婴儿头颈部生理功能
睡眠照料后安全防护安全隐患识别1、婴儿个人物品错拿、混用如:尿不湿、奶粉等过敏隐患后果
睡眠照料后安全防护安全防护重点1.用标签纸标记好婴儿个人物品2.婴儿物品放在专用储物柜
睡眠照料后安全防护安全隐患识别2、奶瓶或水杯混淆交叉感染隐患后果
睡眠照料后安全防护安全防护重点1.婴儿使用的奶瓶、水杯等属个人物品,须专人专用,在婴儿的奶瓶或水杯上贴上标签,形状或颜色相近的奶瓶可增加其他明显标记2.水杯内若有隔天残留冷水应及时倒掉,奶瓶则需使用奶瓶清洗剂清洗、消毒
睡眠照料后安全防护安全隐患识别3、睡醒后攀爬婴儿床磕碰隐患后果
睡眠照料后安全防护安全防护重点1.部分婴儿提前醒来在穿戴完毕后教师需第一时间将婴儿抱下婴儿床,将其安置在教室内较为宽阔的探索区域或移交给其他教师照护
睡眠照料后安全防护安全隐患识别4、婴儿床铺污染如:奶渍、汗渍、尿液等滋生细菌,影响身体健康隐患后果
睡眠照料后安全防护安全防护重点1.婴儿午睡期间容易产生汗渍、奶渍,教师应及时清洗晾晒或消毒烘干;尿不湿若有漏尿,需请家长带回清洗晾晒或更换干净的床品2.园区内可安装衣物烘干器和消毒机,能够及时有效的对赃污床品进行烘干消毒处理
睡眠照料后安全防护安全隐患识别5、抱婴儿姿势引起婴儿不适、哭闹头颈、脊柱受伤隐患后果
睡眠照料后安全防护安全防护重点1.婴儿集体睡醒时,教师应合理有序的安排班级教师对婴儿进行照护,切不可焦躁着急,以免秩序混乱2.有个别婴儿产生哭闹情绪或其他紧急状况时,教师应轻柔托住婴儿的头颈部、臀部抱起婴儿
睡眠照料后实操标准环境准备睡前如厕更换衣物午休起床准备起床照护起床后整理
睡眠照料后实操标准睡眠照料后实操标准步骤五起床准备动作解析1.为婴儿冲泡奶粉2.准备婴儿个人更换尿不湿物品3.准备进餐安全座椅小叮嘱1.冲泡奶粉前注意确认婴儿名字,避免错拿;注意使用消毒后的奶瓶
睡眠照料后实操标准睡眠照料后实操标准步骤六起床照护动作解析1.调节睡眠室温度、灯光、光线2.为婴儿更换尿不湿、穿衣物小叮嘱1.温度:起床前适量调高1-2摄氏度;灯光:逐步从小夜灯过渡到主灯;光线:主灯打开时应拉开窗帘2.及时关注醒后哭闹的婴儿,及时安抚婴儿情绪
睡眠照料后实操标准睡眠照料后实操标准步骤七起床后整理动作解析1.将婴儿放在安全座椅上、扣好安全带,引导婴儿喝奶2.整理婴儿床小叮嘱1.婴儿喝奶结束后,及时为其拍奶嗝2.若有婴儿漏尿等情况,及时将婴儿被褥清洁整理
1环境准备物质环境光线光线-昏暗(遮光窗帘)灯光灯光--柔和(低于3000K暖黄光)温度温度24~26°C湿度湿度50%~60%空气质量优良状态保持通风
1环境准备心理环境01舒缓优美的音乐安定幼儿的情绪02环境氛围图暗示午睡环境03陪睡玩偶或物品午睡心理暗示
2材料准备普通配方奶各类型婴
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