提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈丽如主治医师营养科
北京医院
三甲
百度健康内容审核团队优选
BMI即身体质量指数,是用于衡量人体肥胖程度,以及是否健康的重要标准。身体质量指数通过人体体重、身高两个数,参照体重指数计算公式:体重(公斤)÷[身高(米)]²,作为衡量人体是否肥胖的客观指标。体侧中BMI评分标准与学生年级、性别相关。我国成年人BMI指数为18.5~23.9属理想体重,24~27.9的属超重,等于或大于28的属肥胖。一般建议通过控制饮食、增强体育锻炼等方式,达到减重目的,将BMI指数控制在正常范围内;如果BMI指数小于18.5的属体重过低,建议患者养成良好的饮食习惯,适当补充人体所需营养,避免出现营养不良的情况,同时也可以增强体育锻炼,加强患者体质,提高机体免疫力。
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