马龙、潘展乐、郑钦文……奥运健儿带动青少年体育健身热潮
9月7日，巴黎残奥会进入第10个比赛日，多个项目迎来收官之战，中国运动员继续领跑金牌和奖牌榜。
今年夏天，奥运会一直受到全民关注，最近的社交媒体热搜榜上，也有许多与之相关的话题：“国乒队员跟小球迷打球好温柔”“潘展乐回应被小朋友追着跑”“徐诗晓孙梦雅开讲”……巴黎奥运会的运动健儿近期参与了体育进公园、进社区、进校园等活动，带动青少年体育健身热潮。
共享奥运荣光
掀起全民关注体育热潮
近日，由65名运动员和8名教练员组成的内地奥运健儿代表团抵达香港、澳门开展交流活动，与港澳同胞分享为国争光的喜悦与荣耀。
“想见识一下人类在这个项目上的极限到底在哪。”在澳门与青少年交流时，巴黎奥运会男子100米自由泳冠军潘展乐的话引发现场热烈掌声。
“当你找到一项热爱的事业，就会全力以赴，希望把它做到最好。”在回答“如何面对压力”的问题时，乒乓球运动员马龙说。
国家体育总局体能训练研究中心副研究员、国家游泳队体能训练团队负责人王明波告诉记者，游泳项目能取得巨大突破的关键，在于我国游泳健儿强劲的个人实力和出色的赛场表现；接力项目则充分展现出队员们强大的团队协作力。在这当中，教练团队和科研攻关团队长期致力于为运动员打造精细化的科学训练体系，为游泳队全面升级技战术水平、体能水平提供坚实保障。
王明波正在给潘展乐进行训练前的股四头肌拉伸练习。（受访者供图）
“国家队非常注重培养年轻队员。通过国际国内大赛的历练，锤炼运动员的技术、体能和心态，‘老将新人’的阵容表现出多元化、竞争态。”王明波特别提到。
健儿们充分展示了新时代中国青年朝气蓬勃、自强不息的精神面貌。“奥运健儿的宣传和参与，社会关注度较高、榜样效应显著，有利于体育项目的推广和普及。”民革沈阳体育学院支部主委、教务处副处长段晓昱表示，国乒队的竞技精神和辉煌战绩激励了众多乒乓球爱好者，尤其对青少年的影响较为深远，推动了乒乓球运动的普及和发展。
在巴黎奥运会网球女子单打决赛中，中国选手郑钦文战胜对手夺得冠军，这是中国选手获得的首枚奥运会网球女单金牌。赛后她躺倒在罗兰·加洛斯中央球场的红土上，令人动容。
北京体育大学新闻与传播学院教师罗姣姣认为，网球项目本身不属于我国的传统运动强项，但因其在世界体育项目领域的高关注度、高商业属性，让今年奥运赛场上中国网球队的突出表现受到全世界瞩目，也提振了我们对于网球运动的信心和热情。
巴黎奥运会上，中国花样游泳同样创造历史，赢得集体项目冠军。花样游泳运动员王柳懿说：“中国花样游泳队，是一支荣辱与共的团队。感谢国家、领导、教练、队友、保障团队，以及所有帮助我们的人！”
少年强则国强
奥运健儿是孩子的榜样
“徐诗晓老师，你经历了退役、复出，支撑你的最大动力是什么？”
“孙梦雅姐姐，你从什么时候树立了要当奥运冠军的伟大目标呢？”
9月3日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲和“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京市平谷区，皮划艇奥运冠军徐诗晓、孙梦雅化身特派“体育老师”分享成长故事，为学生们带来备受欢迎的冠军体育课。
徐诗晓分享了自己从默默无闻到站上世界舞台的心路历程，坦言是国家的培养让她实现了梦想。她鼓励孩子们要敢于树立梦想，努力实现梦想。孙梦雅则讲述了二人彼此信任、共同进退的感人故事，正是这份默契帮助她们赢得金牌。
在聆听了她们的分享之后，有现场观众表示，奥运健儿通过他们的成就和表现，为青少年树立了榜样，他们的拼搏精神、竞技水平和为国争光的情怀激励着青少年学习和效仿。
体育在近些年越来越受到家长们的重视，不仅在校内，在课外培训班中也成为了必备的选项。
博思优体适能成长空间的教练正在巩固训练动作
“对于从事少儿体育行业的我们来说，有奥运健儿这样的榜样带头，很多孩子变得更加有毅力，抗压能力也能增强。在进行辛苦的体育训练时，榜样的存在也能为孩子带来更多的动力。”博思优体适能成长空间主理人杨昀庭告诉记者，从事少儿体育教育工作的教练们，也因为榜样的力量，更坚信自己工作的存在价值。
罗姣姣说，随着潘展乐、郑钦文等新一代年轻运动员的成长，他们的自信、强大被越来越多的人感受到，中国的家长们也逐渐在培养孩子的过程中更热衷于选择体育项目，榜样的力量对于我国体育事业发展产生了积极的影响。
科学锻炼
夯实青少年健康成长根基
湖北有一座名叫“京山”的城市，网球是这里普及率最高的运动项目，这里也逐渐成为了远近闻名的“中国网球之乡”“中国的温布尔登”。许多一“网”情深的小朋友在家长的支持下，特地从外地前来受训。一位江西母亲舍弃工作也要陪孩子到湖北学网球，孩子小小年纪为了冠军梦努力坚持，而冠军只是两个字，背后又要付出多少。
家住北京海淀名叫丁丁（化名）的小朋友今年8岁，几年前偶然在体育赛事节目中看到轮滑选手的表演赛，他便被选手那极具张力又充满美感的姿态深深吸引。之后，丁丁的父母了解到孩子想要体验轮滑，便给他报名参加培训。
可训练了一段时间后，丁丁感到身体素质跟不上。他平时接受的多是分散训练，突然参加集中表演赛时，身体就会出现不适的情况，特别是膝盖痛。
对此，杨昀庭建议：一定要结合孩子的先天优势能力，家长要清楚给孩子报班的目的是什么，比如有的孩子先天运动能力不是那么强，那报班就是给孩子增强身体素质，不能对孩子进行太多的压力要求，这样有悖于报班的初衷。
“奥运冠军只有一个，不是所有的运动员、青少年最终都要走竞技体育这条路。”王明波支持一些家长培养孩子走专业体育发展的道路。他表示，要以兴趣爱好为主，在发展过程中关注孩子的天赋。同时，在训练方法上也要注意科学化训练，循序渐进，切忌拔苗助长。
（许晨星）
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