你是哪种身材类型
你是哪种身材类型？
人体脂肪分布各异，形成四种独特身材类型。快来看看你属于哪一种吧！
1️⃣ 梨型身材：肩窄、腰细、髋宽，脂肪主要沉积在臀部和大腿，状似梨形。女性中更常见，大腿更粗；男性较少见。
2️⃣ 香蕉型身材（H型身材）：胸部平坦、臀部扁、无腰身，肩围、腰围、臀围相近，整体呈直线状。优点是高瘦，缺点是缺乏曲线。
3️⃣ 苹果型身材：腰腹浑圆、上半身肥胖、下肢修长。脂肪主要沉积在腹部皮下及腹腔内，又称“男性型肥胖”或“内脏型肥胖”。
4️⃣ ⏳ 沙漏型身材：腰细、胸丰、臀宽、大腿丰满，女性特征明显。是拥有曼妙腰胯线的完美身材。
以上就是四种身材类型的特点，你属于哪一种呢？快来对照看看吧！♀️
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