首页 > 资讯 > 孔子故里·中国曲阜网教育动态曲阜市老体协三级社会体育指导员暨“六艺太极剑”培训班圆满结业

孔子故里·中国曲阜网教育动态曲阜市老体协三级社会体育指导员暨“六艺太极剑”培训班圆满结业

泰然健康网
2025-05-14 02:23

6月29日早晨，为期7天的曲阜市老体协三级社会体育指导员暨“六艺太极剑”培训班在市会展中心圆满结业。本次培训班6月23日开班，曲阜市老体协副主席王鸣放出席开班仪式并讲话，市老体协服务中心主任孔杰主持开班仪式。

本次培训班辅导老师由参加济宁市六艺太极剑培训班的曲阜学员担任。为保障教学质量，培训人数计划控制在25人左右，但拳友们学习热情高涨，现场参加培训人数达40余人。培训中，辅导老师们从手法、身法到步法，深入浅出地讲解六艺太极剑的一招一式，不厌其烦示范动作，并手把手地逐个纠正动作，提示要领。尽管天气炎热，学员们仍然精神饱满,认真的练习每一个技术动作,不错过任何一个细节,每一个动作力求精益求精，在学练中享受到轻松和谐的文化沐浴，体验到儒家传统文化的精髓，增强国学情怀与文化自信。

六艺太极剑整套动作剑法新颖，刚柔并济，结构紧凑，深受太极拳爱好者的欢迎。特别值得一提的是，很多学员为了想让自己早点熟悉招式，大部分人都是提早到场练习，课后又延时复习，不少学员早上学习晚上复习巩固，相互交流，相互鼓励，学习效果显著。学员们纷纷表示通过本次培训提高了习练技巧和习练悟性，感受到了六艺太极剑的魅力。

据了解，六艺太极是济宁市立足儒家故里实际，发挥独特文化资源优势，以孔子倡导的“礼、乐、射、御、书、数”，结合阴阳、五行、八卦、中医经络学说而创编的集儒家文化、太极养生于一体的系列健身项目，包括六艺太极拳、六艺太极扇、六艺太极剑、六艺太极刀、六艺太极杖、六艺太极拳对练等套路。各套路均采用原地演练、左右对称、文武兼备的习练模式，时间约在4~6分钟。六艺太极拳功法特点是：动作简单，易学易练；拳打卧牛，节省空间；男女老幼，适用广泛；不分时间，随时可练；动作对称，健身全面；以形释义，寓教于拳；以拳悟道，道法自然；持之以恒，益寿延年。可让人们在习练中享受优秀传统文化的滋养，感知儒家文化博大精深。

此次培训班是继举办六艺太极拳、六艺太极扇培训基础上，曲阜市首次举办六艺太极剑培训，接下来曲阜城乡将继续层层举办六艺太极拳、六艺太极扇、六艺太极剑培训，旨在培养一批技术精湛、乐于奉献的优秀教练员队伍，指导和带动全市广大群众参与到六艺太极健身活动中来。通过培训、比赛、展演、交流相结合的方式，弘扬太极健身理念,传承儒家优秀传统文化，巩固提高六艺太极拳术水平，努力营造“人人热爱六艺太极拳，人人学打六艺太极拳”的社会氛围，打造孔子故里特色太极健身品牌，推动全民健身运动的高质量发展。