我的减肥产品使用心得分享
我的减肥产品使用心得分享
大家好，今天想和大家分享一下我从开始减肥到现在用过的各种产品，顺便说说我的感受。希望对大家有所帮助！
绿瘦
这是我第一次减肥用的产品，现在还在更新中。说实话，使用感受不太好。用了几天后，我拉了几天肚子，虽然瘦了一两斤，但之后就没效果了。感觉这类产品在市场上一直存在，可能是因为有市场吧。
密拉贝儿和喷喷瘦
这两款产品是在微商兴起的时候买的，朋友圈天天刷瘦一斤两斤的，忍不住就买了。纤体霜用了之后有热辣辣的感觉，我还裹了保鲜膜散步，结果一点效果都没有。喷喷瘦更是交了智商税，完全没有反应，体重也没有变化。感觉就是喷了个寂寞。
秀身堂
这个产品吃了会口干，使用感受稍微好一点，也瘦过一点点，属于平稳型产品，效果一般。
酵素梅随便果
我买了很多盒，因为我有点便秘，买它主要是为了改善便秘，结果真的只有这个作用，只是上厕所而已。
荷叶茶
很多人试过，便宜还能清油脂，但这类产品真的就是让你感觉没那么腻了而已，实际入口并不好，也不会瘦。
健身房减肥 ️♀️
去的最多的就是动感单车，那时候三餐照样吃，运动会让人精神状态好很多，但别指望它能让你腿变细或者瘦很多。坚持了一个多月，我觉得如果让我选择，我会推荐这个，因为就算不瘦也能让你的状态好很多。而且运动是要搭配饮食的，我那时候没有刻意去做改变，也可能有这个原因吧。
兰云欣和莱特即瘦
这两个是在百度里刷到买的，当初纯粹就是看中的这个平台的口碑。纤体霜不辣，但也不会让你瘦。莱特品牌全网都在刷，心动了，买了，刚开始掉了几斤，把那个果冻吃完了卖家就不理我了。看起来还是挺正规的，每天不太限制你饮食，还鼓励多喝水和蛋白质的产品。但我总结下来这类产品就是代餐，只能作为一个辅助性产品。真正还是你的自律，说实话，哪怕你不吃产品，你自律一点，不吃零食，饮食健康，多喝水，少吃碳水和发胖的食物，补充蛋白质，坚持一段时间你都会瘦。所以我觉得这类产品是能够被取代的。
总结
现在市面上的一些产品大致就是一些饱腹型的产品，可以买一些来作为你的辅助减肥。就让你想吃发胖食物的时候能够控制一点。总结下来，我觉得减肥最重要得几点就是：良好的严格的饮食习惯、多喝水、吃食物尽量单一一点因为它会帮助消化、增加新陈代谢、辅助一些产品（比如有便秘的我就辅助一些酵素）。希望大家都能找到适合自己的减肥方法！
相关知识
USANA产品使用心得分享
日本减肥药排行榜及使用心得分享
康宝莱减肥怎么样(用户真实评价+使用心得分享)
分享我的保健品心得
减肥3年，我的减肥药心得分享
两款日本瘦身霜使用心得分享
孕期化妆品分享：4个月后的使用心得
减重从书开始：我的减肥心得分享
碧生源减肥茶有用吗(用户真实评价及使用心得分享)
我的减肥心得分享：终于瘦下来了
网址: 我的减肥产品使用心得分享 https://m.trfsz.com/newsview1250680.html
