孕妇喝水要注意什么？孕妇喝什么水好，很多人喝错
女人一旦怀孕之后，都事事小心处处注意，生怕一不小心就会伤害到胎儿。尤其是在饮食方面是格外的注意。大家都知道病从口入，一旦吃了不好的东西就会影响到身体健康，那么孕妇的饮食更是要注意。
1.不渴就不喝水也是不对的。当你感到口渴的时候，说明体内的水分平衡被打破了，机体细胞就处于脱水的状态，这样对腹中的胎儿影响是不好的，因为胎儿在肚子里的时候会将尿排在羊水中，然后孕妇不喝水的话，就很难将宝宝的尿液排出体外，容易导致胎儿将尿液吸收到体内，对胎儿的身体健康是极其不利的。
2.孕妇喝的水不能是反复煮开的，或者久开的。这样的水中含有亚硝酸盐、砷等有害物质，喝了这样的水对身体极为不利，对肚子里面的胎儿也是有害的。孕妇喝的开水，盛放的时间不要超过24小时，或者喝隔夜的水，因为孕妇喝了这样奶水之后，会对血液里的携氧能力有一定的影响。即使是放在保温杯里或者暖瓶里的水，也不要超过24小时。
3.我们在家都会饮用桶装的水。桶装的水存放得太久，也是不适合孕妇喝这样的水。因为桶装水放太久细菌容易在里面滋生，喝了这样的水之后，细菌容易进入体内，对胎儿造成一定的影响。
正常人的话都是说每天8杯水，但是也不能喝太多。孕妇饮水的话，是要控制在每天1000~1500克我左右，左度的话也不宜太过烫，太烫的话容易烫伤口腔，温度控制在25度到30度左右就可以了，喝水的时候要小口小口的喝，这样对肠道的湿润度起到了一定的作用，避免了痔疮便秘的发生。
孕妇在刚开始的时候，多少都有一些孕吐反应，那么喝一些柠檬蜂蜜水，可以有效的缓解孕吐。而且蜂蜜中含有大量的维生素，钙等营养成分，对孕妇和胎儿都有一定的好处。而孕妇到了中期的时候，可以喝一些红枣枸杞水，可以补气血，对胎儿和孕妇也是是有好处的。多喝一些红枣水，还可以防止贫血的发生。
怀孕是一件非常辛苦的事情，但做妈妈本来就不容易，所以在怀孕期间能够避免的事情尽量要避免。为了宝宝的健康，不能吃的东西就不要吃了，不要为了一时贪嘴而影响了宝宝的健康。
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