3月9日下午，文学与传媒学院在旭日楼422会议室开展主题为“春季的着装技巧“的美育专题讲座，文学与传媒学院女教师代表参加，讲座由陈梦院长主持。此次讲座是学校“相约美丽”主题活动暨“美育浸润行动计划”之杨雪梅劳模和工匠人才创新工作室系列活动第十三期。
讲座现场
杨雪梅教授指出，春季是冷暖骤变的时期，服装的根本是保暖，着装应先考虑身体健康状况与周围环境变化，遵循中国传统养生之道，从而做到穿衣卫身，达到保持身体健康的目的；建议女性穿衣技巧应从“内、搭、色、炼”四方面入手，即内衣、外搭、配色、锻炼，内衣应选择适合的种类并且勤换；服装的外搭不止各种类型的外套，也包括起到装点作用的围巾或丝巾。杨教授向各位女教师现场展示围巾的多种系法所带来的不同视觉效果。她强调要想学会配色，应多观察身边美的事物，多尝试新的配色方案，提升自我的视色能力，方可搭配出多样多变的服装。
杨雪梅教授在讲课中
最后，杨教授向各位女教师提出美食和运动都不可缺少，让自律成为美丽生活的基调；好身材在于身体的各个部位有力度，女性应让运动成为习惯，通过减脂肪来减轻身体的负担，通过训练塑造局部的肌肉，从而锻炼出良好的身形，充分展现出穿衣的视觉感。此外，她提醒大家对衣柜进行科学管理，鼓励大家学会愉悦自己，增强穿衣自信，将内在美充分地展现出来，这样快乐、健康、美丽才会相伴左右。
撰稿：彭小莉
审稿：陈梦
审核：陈梦
