澳洲热门减肥产品亲测分享
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首先，这些保健品都是我自己购买的，不要相信吃了就能瘦的神话，瘦身的关键还是要有热量缺口，也就是要控制饮食并增加运动。
图一：苹果醋胶囊 这款产品强烈推荐，含量高达81%，比软糖效果好得多，特别适合那些无法直接饮用苹果醋的人。我个人感觉它能帮助正常排便，同时在一定程度上维持了我的体重。（有研究表明苹果醋能抑制脂肪酸的转化，感兴趣的可以自己查查文献。）
️ 图二：黄藤果胶囊 作为一个资深大胃王，这个药还是有点效果的。我的饭量相当于正常女生的1.2-1.5倍，而且遇到好吃的食物不管分量多大一次能塞完。这个果子能阻断食欲，建议在饭前30分钟服用。个人在吃到7分饱时会丧失继续吃的欲望，特别适合暴饮暴食的朋友。不过性价比不高，一罐40澳元。
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