健康大讲堂｜睡个好觉为何这么难？专家教你科学管理睡眠，远离睡眠障碍
3月21日是世界睡眠日，中国睡眠研究会调查显示，中国约有4亿人存在不同程度的失眠，约占总人口的38.2%，高出世界平均失眠率近10个百分点，其中近半数病情较重。失眠已悄然发展成为现代社会流行病。
还有另一种人，看似睡得香甜，睡觉时呼噜打得震天响，但却整天昏昏欲睡，甚至一坐着开会、上公交车一坐下就睡着开始打呼噜，这类“睡不够”的人健康可能有大隐患，不可掉以轻心。
在世界睡眠日来临之际，中山大学孙逸仙纪念医院和羊城晚报健康周刊联合举办题为“科学管理睡眠，远离睡眠障碍”健康大讲堂活动。届时，知名耳鼻喉专家和神经内科专家将为您讲解睡不好的原因和对策，给您全面的科学管理睡眠指导。（讲座之后有义诊）
时间：3月21日（周二）上午9:30-11:00
地点：中山大学孙逸仙纪念医院南院区逸仙楼3楼会议室
交通指南：
中山大学孙逸仙纪念医院南院区地址：海珠区盈丰路33号。
1、公交线路：晓港湾（盈丰路）站：462路、546路、766路、780路、836路、960路、991路
2、地铁：2号线东晓南站A出口直行150米
讲座内容
1、黄晓明教授：为何“睡得香”也会有隐患？——谈鼾症的防与治
2、闫振文副教授：你为何睡不着？——失眠全攻略。
3、杨海弟副教授：宝宝睡觉打呼噜，到底有多严重？——谈儿童睡眠
活动福利
1、免费纤维鼻咽喉镜检查 10个名额（价值200元/人次）
2、免费多导睡眠监测10个名额（价值500元/人次）
3、现场派发精美小礼品100份
专家简介
黄晓明
中山大学孙逸仙纪念医院咽喉头颈专科主任、主任医师、医学博士、博士生导师、中华医学会广东省耳鼻咽喉科分会副主任委员、中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会甲状腺专家委员会副主任委员。
擅长头颈肿瘤外科手术，鼻咽癌等头颈癌救援性手术，慢性鼻窦炎、鼻炎的综合治疗和鼻内镜外科手术，鼻颅底、鼻眼相关、咽喉疾患的手术。率先于国内外开展甲状腺及头颈微创手术（如甲状腺肿瘤、涎腺肿瘤、早期头颈癌、颈部囊肿、茎突综合征、鼾症等）。
闫振文
副教授，副主任医师，医学博士，美国匹兹堡大学博士后，硕士生导师，美国肿瘤研究会会员，世界卒中学会会员，广东省药理学会神经药理专业委员会委员，广东省中西医结合学会神经电生理肌肉分会副主任委员。有15年的神经内科临床和教学工作经验，对各种神经科常见疾病，如头痛、头晕、失眠、脑血管疾病、周围神经病和神经肌肉疾病等神经系统疾病有独特诊治经验。
杨海弟
中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科副主任医师、医学博士、硕士生导师、耳鸣及中枢认知专科主任；耳鼻喉科南院区区长；广东省医学会耳鼻喉分会青年副主任委员。
对耳鼻喉常见疾病有一定经验。主要研究方向为耳专科、眩晕专科及临床听力学。对各种突发性耳聋、耳科疾病的听力学及前庭功能评估、中耳炎等的诊疗有较深入研究。特别擅长梅尼埃病等耳源性眩晕症的诊疗及临床听力学。
文/羊城晚报记者 陈映平 实习生 欧阳美键 通讯员 朱素颖
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（责任编辑：余燕红）
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