【怎样自然减肥方法】
怎样自然减肥方法
2020-04-03 22:01:20
怎样自然减肥方法
林琳 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 可采用中西医结合的方法，如针灸等。在减肥过程中，建议饮食要清淡，不要吃辛辣油腻和刺激性强的食物。食用更多的新鲜水果和蔬菜，注意不要熬夜，多休息，多喝水。适当的锻炼，排出体内的毒素。千万不要吸烟和喝酒。推荐到正规的医疗机构进行咨询或检查。
2020-04-04 22:11:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 柠檬水减肥，这个方法不可靠。建议你还是去医院找医生当面看看。找出肥胖的原因，然后有针对性地找出治疗的方法。如果没有任何身体疾病。那么运动和控制饮食这两个方面是最主要的。
2020-04-01 10:49:33
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