Switch游戏减肥法：3个月瘦20斤！
Switch游戏减肥法：3个月瘦20斤！
通过玩游戏和健康饮食，我在3个月内成功减重19.2斤。在疫情期间，我将健身环高价出售后，Switch一直闲置，直到今年我发现了三款超棒的游戏，配合协和高蛋白减肥法，让我在3个月内减重20斤。非常适合喜欢玩游戏的朋友们。
《Just Dance》
◆这款游戏大家都非常熟悉，人手必备。搭配自己喜欢的热门歌曲，在舞蹈中进行有氧运动，伴随着动感的节奏，2首歌基本心率达到140+，满足减脂心率要求。
◆建议不联网，多买几个年份版本即可，200元/年。联网特别卡，还可能需要使用爬梯加速器，不太值。
《Zumba》
◆小S推荐的减肥运动，Switch版游戏跟跳，减脂效果超快。半小时消耗300+大卡，45分钟长课程消耗500大卡，心率快速提高，出汗超快，动作易懂好学，跟着帅哥跳起来。
◆这么好的游戏怎么不出续集，真是太赞了。
《Sports》
◆任天堂推出的体感运动类游戏，yyds。如果每天打羽毛球和排球，分分钟练出麒麟臂，体验感超强。
◆羽毛球：竞争激烈，大神很多。挥拍接球，高点暴扣，网前吊球。模拟的十分到位，通过判断对方回击，调整走位，提前挥拍扣杀。
◆排球：超爱，打团队配合我能打一晚上，第二天胳臂就废了。双人排球配合接球、托球、扣杀。纵观全场，调整走位，提前跳打出快攻，打空挡。感觉我就是中国排球的希望。
◆建议联机，我觉得不是很卡，而且众多日本选手，可以发泄下新仇旧恨，民族荣誉感瞬间提升。
引用斯宾塞的一句话：“游戏活动是身体幸福所不能缺少的。”
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