2个月告别小肚腩，秘诀在这里
2个月告别小肚腩，秘诀在这里！
女生们最头疼的身材问题，大概就是小肚腩了吧。不管怎么运动、怎么节食，小肚子就是顽固不掉。不过，自从我开始配合运动♀️和干净饮食之后，小肚子真的刷刷掉❗️
首先，我们要了解造成肚子大的原因：
1⃣️ 饮食不规律，消化不良和便秘
2⃣️ 喜欢吃高热量食物，导致腹部脂肪囤积
3⃣️ 久坐不动
4⃣️ 不爱喝水
…
♀️ 平时可以多练一下帕梅拉、卷腹，把晚餐的碳水化合物戒掉，换成高脂肪和优质蛋白的食物。当然，别忘了睡前洗完澡之后涂上「Kiwiso纤体塑形膏」，帮助加速燃脂～
这款瘦身膏的核心成分是Borealine、咖啡种子萃取物☕️、荷荷巴籽油、牛油果萃取油等天然成分，温和不刺激。涂上之后会感觉凉凉的、辣辣的，这就是脂肪在燃烧的感觉吧。涂哪里瘦哪里，真的很棒，还能帮助肌肤保持弹性，滋润有光泽，简直是身体乳中的战斗机！
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