洗澡加内服，轻松减掉小肚子
洗澡加内服，轻松减掉小肚子！
大家好，今天我要和大家分享一个超级实用的小肚子减肥方法！作为一个过来人，我深知小肚子大有多痛苦，特别是对于那些爱吃重口味、油炸食物的朋友们。我之前就是那种天天坐着不动、不爱运动的人，小肚子越来越凸，后来甚至开始发胖。一开始没在意，结果越来越严重，我才开始反思自己，决定要减肥！
无意间我发现了一个“洗澡减肥法”，亲测有效，真的是救星啊！和我一样被肥胖困扰的姐妹们，可以试试这个方法，花不了多少钱，效果还特别好！
洗澡水温热一点 ️
首先，洗澡的水温要热一点。现在是夏天，天气热，但尽量每天都洗澡。用淋浴喷头冲着小肚子，可以用沐浴盐按摩，逆时针转一圈，再顺时针转一圈，这样可以更好地排出体内废气，促进血液循环，提高代谢。
内服减肥去小肚子
重点来了！很多人减肥不掉秤，就是因为代谢太差，脂肪容易堆积。我选择了内服的方式进行调养，选的是蜜颜素荷叶胶囊加强版，里面有生酮咖啡和胶囊。
生酮咖啡：早上空腹喝，油炸的、辛辣的都能吃，不用忌口，越油腻越好！
蜜颜素荷叶胶囊：随餐吃两粒，一天两次，调节体内油脂，拦截热量吸收，根本转化不成脂肪，轻轻松松养成易瘦体质。她家还有老师在线指导，告诉你减肥的注意事项！
多喝水
饮食上不忌口，但水是一定要喝的。多喝水才能提高代谢，促进胃部消化，将吃进去的东西顺利排出去。
小贴士 ❗❗❗
记住两点：坚持吃蜜颜素荷叶胶囊，多喝水！如果洗不了澡，可以睡前泡脚。坚持一个来月，至少能瘦10斤！
希望这个方法对大家有帮助，加油！
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