【多喝温水可以减肥吗】
多喝温水可以减肥吗
2020-03-25 17:18:46
多喝温水可以减肥吗
刘珍君 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 你好,每天早晨喝一杯温水对减肥非常有帮助,多喝温水,有利于血液循环,促进脂肪燃烧,还能暖胃。 虽然对胃有一定的好处,但每个人的体质不同,食物对不同的体质影响也不一样。 减肥的时候要注意喝热水,不要吃太多的食物,要注意身体健康。
2020-03-26 17:28:45
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 一般说来，多喝温水对身体是有益的，有利于身体健康。多喝温水的确能起到一定的减肥效果。喝水能加快身体的代谢。有利于脂肪燃烧。但是单靠喝温水是不能起到很好的减肥效果的，还是需要多运动，运动才是最好的减肥方法。每天坚持半小时的锻炼，一个月就会有明显效果。
2020-03-24 22:56:17
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