界首市健康管理中心减重训练营第一期结业了
近日，界首市人民医院健康管理（体检）中心携手市总工会，面向市直机关及企事业单位肥胖人群，重磅推出为期14天的集中减重训练营。该训练营每月一期，凭借专业的服务与科学的方案，一经推出便备受各界关注与欢迎。
训练营整合多方专业资源，精心打造科学减重体系。在运动指导方面，专业运动师全程跟进，根据学员身体状况定制个性化方案，带领学员开展力量锻炼、有氧运动、水上运动等多样化项目，激发身体活力，加速脂肪燃烧。同时，营养师与中医师深度参与，依据中医理论与营养学知识，为学员制定专属饮食计划，助力学员养成健康饮食习惯；开展健康讲座，围绕科学减重理念、中医养生知识、营养搭配技巧等内容，为学员答疑解惑，帮助其树立正确健康观念。此外，训练营还设立完善的奖惩机制，综合考量学员打卡情况、课程参与度、减脂成果等多维度表现，充分调动学员积极性与主动性。目前，第一期训练营已圆满结束。回顾这14天，学员们收获的不仅是体重数字的下降，更宝贵的是规律运动习惯的养成、健康作息模式的建立以及对科学减重理念的深刻理解。这些改变将为学员们今后的健康生活持续赋能，也为后续训练营的开展积累了宝贵经验，界首市健康管理中心减重训练营将帮助更多人拥抱健康生活，塑造理想身材。
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