熬夜党必备！自制黑糖黑米饮，气色UP
熬夜党必备！自制黑糖黑米饮，气色UP！
经常熬夜的姐妹们，是不是感觉小脸蜡黄？试试这款自制黑糖黑米饮吧，真的超级养人！一口下去，醇香浓郁，口感丰富得让人停不下来。
食材清单：
黑糖：姨妈后需要补气血！
奇亚籽：低卡健康
黑芝麻：脱发困扰的姐妹看过来
黑米：营养满分
黑藜麦：低GI，高膳食纤维
黑小麦：听都没听过，但营养丰富
桑椹：花青素满满
黑枸杞：花青素炸裂
黑豆：女孩必备的黄体酮
纯藕粉：脾胃喜欢
制作方法：
把所有食材放进破壁机打碎，简单又方便。
如果觉得准备食材太麻烦，可以直接买现成的九黑粉，价格实惠，一碗不到3块钱，比糖水铺的糖水划算多了，也比买豆浆营养多了。
额外惊喜：
大颗坚果，优质脂肪，超值！
坚持喝这款饮品，气色真的会变好哦！赶紧试试吧！
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