粗粮的热量和营养成分
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粗粮的热量和营养成分
2024-10-27 02:34:15
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热量点评：每100克粗粮所含热量约为380大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物83.03%，脂肪3.17%，蛋白质13.79%，对减肥人群而言推荐食用。
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