糖尿病能喝的粥
核心提示：糖尿病患者可以喝的粥有很多，主要分为绿豆粥、大米粥、小米粥、豆浆、牛奶燕麦粥等。但需要注意的是，大米粥、豆浆、牛奶燕麦粥等粥类含有的热量较高，升糖指数较高，因此不建议患者大量喝。
糖尿病患者可以喝的粥有很多，主要分为绿豆粥、大米粥、小米粥、豆浆、牛奶燕麦粥等。但需要注意的是，大米粥、豆浆、牛奶燕麦粥等粥类含有的热量较高，升糖指数较高，因此不建议患者大量喝。
1、绿豆粥：绿豆含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分，能够为机体提供丰富的营养物质，但绿豆中的淀粉含量较高，在熬制的时候会出现一部分碳水化合物，因此糖尿病患者在喝绿豆粥的时候要注意少量，以免增加胃肠道负担;
2、大米粥：大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，也含有大量的纤维素，因此糖尿病患者可以适量喝大米粥，不会对血糖造成很大的影响，还可以为机体提供充足的能量;
3、小米粥：小米粥的热量比较低，且含有丰富的维生素B，以及氨基酸、无机盐等营养物质，比较适合糖尿病患者喝，不会导致血糖出现较大的波动;
4、豆浆、牛奶燕麦粥：豆浆和牛奶都含有丰富的蛋白质，且含有一定量的钙、磷、铁等矿物质，糖尿病患者喝了以后能够补充身体所需的营养物质，也不会对血糖造成较大的影响。
但需要注意的是，大米粥、豆浆、牛奶燕麦粥都属于粥类，升糖指数比较高，因此不建议糖尿病患者大量喝，否则会导致血糖出现较大的波动，不利于疾病的控制。
建议糖尿病患者到营养科就诊，通过测定血糖水平等了解情况，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等药物控制血糖水平。此外，糖尿病患者应注意少吃蛋糕、面包等高糖食物，并且应按时监测血糖，将血糖控制在正常范围，同时可在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
糖尿病能喝玉米粥
糖尿病不能喝玉米粥
糖尿病玉米粥能喝吗【糖尿病可以喝玉米粥吗】
糖尿病玉米粥能喝吗
糖尿病能喝玉米粥吗？
糖尿病人能喝玉米粥吗
玉米粥糖尿病人能喝吗
糖尿病能喝玉米面粥吗【糖尿病可不可以喝玉米面粥】
糖尿病能不能喝玉米粥？玉米粥可代替大米粥作为糖尿病主食
糖尿病喝玉米粥
网址: 糖尿病能喝的粥 https://m.trfsz.com/newsview1263305.html
