它是“天然润喉糖”，清肺下火，润喉止咳，夏季要常喝
最近下楼买菜，总看见水果店前堆着一筐筐个头小，颜色带绿的梨子卖，一开始以为是常见的沙梨，凑近一问，原来它叫桂花梨，长得小巧玲珑，试了一块，口感爽脆，甜味也很足。
老板说这是今年咱们当地最便宜的水果了，4元一斤，实惠又好吃，每天不拿上几筐都不够卖的。我一想，确实，今年的水果产量极低，就平时两块五一斤的荔枝今年都得卖上十几块，贵了好几倍不止。碰上了这新鲜好吃的桂花梨，自然得买上几斤尝尝。
前几天吃了不少小龙虾，喉咙上火不适，赶巧了，买了梨子正好做上几盅梨肉银耳羹滋润咽喉。中医表明，梨子能清肺止咳，咽喉不适时食用能有很好的食疗效果，而银耳也有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，不仅对呼吸道有好处，还有美容养颜的功效呢。
今天要分享的这款饮品，不仅您能吃了会变美，家人有抽烟习惯的，也多喝喝，对肺部很有好处哦~孩子咽喉上火也能喝，一举3得，还不快学起来吗？
【梨肉银耳润肺饮】
桂花梨一斤，鲜银耳100克，枸杞10克，冰糖适量，纯净水适量
【制作步骤】
1，准备好食材，我们这桂花梨便宜又新鲜，就买了这个，要是没有卖那就换成雪梨，酥梨都可以，但甜度不一样，冰糖的量自然也不一样，鲜银耳可以用干银耳浸泡代替。
2，将鲜银耳清洗浸泡去掉杂质，鲜银耳的好处就是炖煮时间不用太久也容易出胶，口感也不错。
3，将清洗干净的鲜银耳剪碎和枸杞一起浸泡15分钟左右。
4，桂花梨去皮去核切薄片，也可以带皮一起煮，功效更佳，但是我家孩子不喜欢吃带皮的果肉，所以优先孩子的口感，就全去皮了。
5，将银耳枸杞和梨片放入杯里，加入适量的冰糖，喜甜的可以多加一些。
6，加入适量的纯净水放入炖锅隔水炖煮1小时。
出锅就能喝上清爽香甜的润肺饮了，我一次都会做上好几罐，够一家人2天的量，冷却后密封起来，放进冰箱冷藏，随吃随取，比饮料好百倍。这么热的暑天，喝起来简直不要太爽！您学会了吗？买到梨子就跟着做起来吧~暑天家人很需要哦~
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