世界肥胖日管不住嘴也迈不开腿？南宁城和试试中医养生减肥！
2025年3月4日是第11个“世界肥胖日”，主题为“推动系统变革，塑造健康人生”。中医认为，肥胖不仅是吃得多、动得少，更是身体“内部失衡”的结果。南宁城和医院将为您介绍常见的中医治疗办法。
Q：世界肥胖日是什么？
A：自2020年3月起，世界肥胖日定于3月4日（此前为10月11日），目的是促进解决全球肥胖危机的切实可行的解决方案。它由世界肥胖联合会组织，该联合会是一个与世界卫生组织有正式关系的非营利机构，也是柳叶刀肥胖委员会的合作机构。WorldObesity声明其目标是领导和推动全球努力减少、预防和治疗肥胖症。
01、中医埋线治疗
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展。埋线减肥就是利用蛋白线进入穴道内，长久的刺激穴位，而蛋白线可以在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来达到减肥的目的。
此疗法一个月埋线一次，3次为一个疗程。此外，埋线治疗最好搭配中医内服疗法，3个月为一个疗程。
02、常规针灸治疗
针灸减肥的原理主要包括抑制食欲、增加代谢、调节内分泌。针灸可以调节神经系统，抑制胃酸分泌过多，减缓胃的排空，降低人体内过氧化脂质的含量，加速脂肪的新陈代谢。
此疗法每天一次，7-10天一个周期，一个月为一个疗程。
03、中医悬空灸治疗
悬空灸通过燃烧艾草等材料产生的热量对身体特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、促进健康的目的。是一种比较温和的治疗方式。
此疗法每天一次，一个月为一个疗程。
04、中医拔罐治疗
拔罐减肥按照中医理论，在身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。
此疗法2-3天一次，一个月为一个疗程。
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