健身运动该穿束腰吗
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束腰大家相信非常熟悉了，这是欧洲宫廷服饰的一种穿着，可以很好的让女性要不线条凸显。直到现在束腰也一直被女性所追求，对于腹部有小肚腩的女性，束腰就更是她们的救星。带上束腰可以不夸张的说，能立马让女性的小肚腩变的平平。那么健身运动该穿束腰吗？
健身运动该穿束腰吗
健身运动其实是可以穿束腰的，但是最好用运动束腰而非瘦身束腰，因为运动束腰是一种主要功能为辅助运动时穿着的塑形内衣。是集日常矫正与健身护具于一体的塑形类产品。不仅能够挺拔身姿，还能够帮助矫正骨盆前倾及轻微肋骨外翻，还可以缓解腰肌劳损等症状。
瘦身束腰的危害
1、瘦身束腰会压迫腹部的主动脉及下腔静脉，使血液循环难以畅通，心、脑、肝、肾等重要的器官长期得不到充足的血液供应，容易对这些内脏器官造成损害，导致心脑血管疾病和肝肾病变，大脑也会因供氧不足而出现发育迟缓、记忆力下降等问题。
2、瘦身束腰会压迫上部的肠胃和肺部，肠胃血液循环不畅，胃肠粘膜长期充血，会影响人体对营养的吸收，导致消化不良、营养不良、胃炎、胃肠溃疡、便秘、痔疮等疾病，肺部血液循环不畅，也容易导致呼吸不畅，出现呼吸道疾病和肺部感染。
3、瘦身束腰会损害女性生殖功能。女性的子宫、卵巢等生殖器官分布在腹腔，束腰容易造成卵巢供血不足，影响卵巢的正常发育，导致激素分泌紊乱，让女性出现月经不调、闭经、排卵障碍等疾病，容易形成不孕。束腰还会影响子宫的正常发育，导致子宫发育不良，也会给女性孕育带来麻烦。
健身运动该穿束腰吗？只要不是瘦身束腰，运动型的束腰那是可以的，因为运动型的束腰本身就是为了防护人们运动中不小心对于腰部的损伤。但是对于瘦身束腰，小编这里温馨提示各位女性：就是在爱美，也要在身体健康的基础的。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 怀孕早期腰疼会流产吗着床后会有腰酸现象吗怀孕初期腰酸会流产吗着床会一边超级腰酸吗早孕腰酸就是先兆流产产后八个月妈妈突然犯恶心 相关百科 顺产后束腰束多久合适产后束腰带产后束腰带怎么用产后如何束腰产后束腰要束多久时间产后束腰带有用吗产后没及时束腰产后束腰带要束多久产后束腰带哪种好 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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