“有心栽花花不放，无意插柳柳成荫”
我叫蕊蕊，其实我的成功是挺偶然的。首先我已经是两个宝贝的妈妈了，生完第一个宝宝的时候也没想着要减肥什么的，只是觉得顺其自然就好。但是生二宝的时候，周围开始流行了“辣妈”这个词。很多朋友，伙伴。都很羡慕辣妈的生活，都说要做辣妈。还非要拉着我一起。当时我们也不知道辣妈到底是什么样的，只是第一感觉辣妈身材都很好哈。于是大家就一致决定，先减肥。而我是其中最胖的一个，也终于不负众望，减的最多，整整35斤！
其实到现在
我也不知道辣妈
到底是一个什么概念哈
当时就是觉得好玩
不过我还挺感谢那几个朋友的
因为瘦下来的我
感觉生活都变得不一样了
无论是，皮肤，气质方面
都发什么了很大的变化
老公看我的眼神
都不一样了
所以减肥不单单只是
身材变好而已
因为当时我是在哺乳期
所以没敢用减肥药物什么的
有几个朋友是吃的代餐粉
我也没敢吃
而且还死贵死贵的
后来一个同事
给我介绍了一个专业的老师
做减肥这方面的
然后我就开始了我的
食疗，运动减肥之旅
一开始想着不挨饿能减肥么
可是慢慢发现
不但可以减肥
而且减的更好哦
所以大家不要沉迷于
节食饿肚子了哦
怎么样啊
是不是感觉
很营养，很丰盛呢？
有的人问我
这样吃能减肥吗
我想说
你是看着简单
但是这些都是经过
合理的计算
来搭配的营养
既可以吃的很好
又能保证不吸收很多热量
其实减肥没有什么
找对方式
就去坚持就对了
运动当然必不可少
但是我当初也没怎么做哈
就是偶尔有时间做一些
不过做的运动也是很讲究的
适合自己的才是最好的
不是说运动就会瘦哦
其实我刚开始的时候
根本跑不了这么远
但是身体就是这样
慢慢的就会适应
慢慢的你就感觉
一切都事很轻松的
其实还是要感谢我的
那些朋友们
因为我本来不想减肥
是在你们的带领下
我才开始减肥的
但是现在发现
瘦下来真的是太好了
我现在可以自豪的说
姐是辣妈！
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