「健康管理」膏方效果好？可您吃对法子了吗？
圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。中医养生防病观之防治观，主张防治养生，讲究未病先防。自古至今“养生之道"与中医思想如出一辙，以膏方治病补虚亦为养生之法。膏方调养，有人用膏方效果明显，有人却收效不大，只因膏方运用有学问。
一、膏方为什么效果好？
1）膏方讲求整体观念，全面调理
服用膏方与一般的药物治疗不同，膏方更注重全面的、整体的调理。有经验的中医师必定会对患者详细询问、诊察，将望、闻、问、切四诊合参，综合既往病史和身体现状，辨证论治。在此基础上，立方遣药，少则二十余味，多则四十余味。君臣佐使，合理配伍，构成一剂全面考虑体内气血阴阳变化的调理处方，充分体现了中医整体调整的用药特色。
2）膏方讲求辨病施治，针对性强
疾病的发生、发展呈多种变化，而导致其转化的因素是多方面的，如气候转换、温度变化、环境变迁以及调理是否得当等。根据患者的体质和病情，医生通过诊断辨证，确立用药思路，开出能够充分考虑每一位患者个体特征的膏方。因此，临方膏滋药因人处方，更适合患者的个性特点，针对性强，效果也自然不会差。
3）膏方讲求单料加工，便于吸收
膏方的加工制作是采用传统的加工工艺，对不同的药料采用不同的处理方法和火候条件。根据配伍组方中各种药料的特性，科学合理地加以提取和处理，可以充分表达药效的制剂效果，使得制成的膏滋与片剂、丸剂等中成药相比，具有药效浓度高、饮服后更易于吸收。精华得到高度浓缩，药补兼顾，防治养生的功效自然非一般补品能比。
膏方，药与滋补之物相伍，疗疾中不忘补虚，康复中注意调养，膏方从整体出发，辩证施治，能调整人体阴阳之偏，所以膏方防治养生效果好。
二、什么叫吃对法子？
1）膏方调养，四季皆宜，冬季最佳
有虚则补，四季皆可——实际上膏方的服用是不拘时节的，一年四季均可服用膏方，只要患者有虚的因素，就可以通过膏方调理。冬主闭藏，滋补最佳——虽说膏方不拘时节，但在一年四季之中，不同季节服用膏方自然吸收利用不同，中医认为“春生，夏长，秋收，冬藏”，冬季本就属于闭藏，适合进补，而且冬季寒冷食欲旺盛，进补起来事半功倍，此外冬季膏方也易于存放。
2）体质各异，辩证施治，一人一方
每种体质都有自己的特点，每种膏方也有自己的独特功效，不同体质就需要不同的膏补方法。不能一人配了膏方，全家一起吃，具体处方要取决于医生辨证选药，适合的才是最好的。
辨清体质，再进行膏补调治，才能找到健康的捷径。 膏方进补讲究综合调理和辨证论补，一定要经专业中医医师问诊，辨识体质后，根据个人体质特点、症状体征等量身定制膏方，热者寒之，寒者热之，虚则补之，实者泻之。盲目进补，或进补不当，很可能适得其反。
3）遵循医嘱，先行开路，适度滋补
大多膏方是以补益作用为主，在服用膏滋药之前，需要考虑脾胃的承受能力，先服用"开路药"，调理好脾胃，更利于膏方的消化吸收。膏方再好，也不能包治百病，服用膏方时，患者要遵循医嘱，服用膏方后是否停用其他药物、是否要忌口，需要咨询医生。
滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担，服用过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血滞留不通，即老百姓常说的“虚不受补”。所以服用膏方应缓缓调养，不宜骤补。
三分治，七分养，十分防。秋冬膏方养生季，在医师的正确指导下，坚持连续服用膏方，可以固本扶虚，调补身体，提高自身抵抗力，起到较好的防治养生之功效。
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