冬瓜木耳汤：夏日减脂必备清凉汤品
冬瓜木耳汤：夏日减脂必备清凉汤品
大家好！今天给大家推荐一款超级简单又健康的减脂汤——冬瓜木耳汤！特别适合那些喜欢喝汤但又怕长胖的小伙伴们。这款汤不仅清爽解暑，还能有效刮油，简直是夏日减脂的绝佳选择！
材料准备
冬瓜
木耳（我买的泡好的，你也可以买干货自己泡）
香菜（喜欢的话可以加点）
墨鱼饼或肉饼（可选）
步骤
处理冬瓜：把冬瓜去皮后切成块。
准备木耳：木耳我是买的泡好的，如果你喜欢自己泡干货也可以。
煮汤：把水烧开后放入冬瓜，盖上锅盖煮大约五分钟。然后加入墨鱼饼和木耳，再煮三分钟左右。
调味：最后加点香菜和适量的盐，就可以开动啦！
小贴士
冬瓜不要切太大块，这样容易煮熟。
可以选择海虾或者小小个的虾来增加口感。
海带可以选择市场上的大个海带或者干货海带。
不喜欢香菜的可以不放。
可以在煮冬瓜的时候加几片姜片，因为冬瓜属于寒性食物。
个人心得 ❤️
这款汤真的超级简单，而且味道也很不错。晚上喝完就不要再吃其他东西了，除了开水。希望大家喜欢这款汤，也希望我的分享能帮到大家！如果有任何问题或者建议，欢迎留言哦！
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