疾病: 抽搐
问题:
增高保健品选择:鱼肝油与蛋白粉对比及饮食建议
回答1
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影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。鱼肝油和蛋白质粉对长高有一定帮助,但不是唯一决定因素。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.鱼肝油:富含维生素D和A,有助于钙的吸收,对骨骼发育有益。但过量服用可能有不良影响。
2.蛋白质粉:补充蛋白质,为身体生长提供原料。但不能过量,需均衡饮食。
3.营养均衡:除了鱼肝油和蛋白质,还应摄入富含钙、磷、锌等矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
4.充足睡眠:生长激素在睡眠中分泌旺盛,保证每晚充足高质量睡眠利于长高。
5.适量运动:如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。
6.疾病预防:某些疾病如生长激素缺乏症等可能影响身高,如有异常及时就医。
总之,长高是多种因素共同作用的结果,要综合调理,不可单纯依赖某一种产品。
就医问药
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
主任医师 教授
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