24道儿童长高营养餐，简单易做
24道儿童长高营养餐，简单易做！
家长们，想要孩子长高，营养餐是关键！这里整理了24道适合6-12岁孩子的长高营养餐，简单易做，食材常见，孩子吃了还想吃！快来试试吧！
排骨葱生菜：生菜焯熟，加入调好的料汁，简单又美味。
山药炒木耳：山药焯熟后，与木耳一起翻炒，营养丰富。
芹菜炒虾仁：芹菜炒熟后，加入虾仁，翻炒收汁，口感鲜美。
大虾炒制：大虾去头去线，加入特制料汁，大火翻炒至断生。
鸡翅年糕煲：鸡翅煎至两面金黄，加入姜葱配料，煲制入味。
这些菜谱都是简单易做的家常菜，家长们可以轻松上手，为孩子提供营养均衡的餐食。快试试吧！
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