核心提示:黄花菜煮水喝通常可以治疗失眠。<p></p>黄花菜富含糖、蛋白质和维生素C以及胡萝卜素、氨基酸等人体所需的营养物质,可以补充营养。可以滋润皮肤,对增强皮肤的韧性和弹性有极大的作用。黄花菜含有丰富的维生素,能促进肠胃蠕动,促进食物排空,安神。黄花菜中含有
黄花菜煮水喝通常可以治疗失眠。
黄花菜富含糖、蛋白质和维生素C以及胡萝卜素、氨基酸等人体所需的营养物质,可以补充营养。可以滋润皮肤,对增强皮肤的韧性和弹性有极大的作用。黄花菜含有丰富的维生素,能促进肠胃蠕动,促进食物排空,安神。黄花菜中含有大量的钾,少量的钠,还有很大程度的利尿降压的作用。同时,还可以保护皮肤、促进生长发育、保护眼睛,预防夜盲症。
建议胡萝卜素血症、消化不良患者等人群不宜食用。同时,不宜与鹅肉、兔肉等一些寒性食物同食。否则会损伤脾胃。
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