减肥拔罐还是针灸好
核心提示：减肥时拔罐和针灸相比较来讲，一般针灸的效果会更好。因为针灸是一种中医治疗方法，主要是通过针刺穴位来促进人体内的血液循环、加速人体的新陈代谢，以达到减肥的目的。而拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表的一种治疗方法。
减肥时拔罐和针灸相比较来讲，一般针灸的效果会更好。因为针灸是一种中医治疗方法，主要是通过针刺穴位来促进人体内的血液循环、加速人体的新陈代谢，以达到减肥的目的。而拔罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表的一种治疗方法。
1、选择部位：针灸一般选择腹部、腰背部的穴位为主，如中脘、天枢、水道、归属于足太阴脾经的穴位，如脾俞、胃俞、大肠俞等。而拔罐可以选择大椎、背部膀胱经的穴位，如肺俞、肝俞、脾俞、肾俞等;
2、作用范围：针灸的作用范围相对比较广泛，不仅可以通过穴位刺激来调整紊乱的机体功能，也可以通过刺激皮肤上的穴位，来加速血液循环、增加人体新陈代谢。而拔罐主要作用范围相对比较局限，只能起到辅助作用，一般对于减肥没有明显作用;
3、适用人群：针灸在临床上更多应用于普通内科、妇科、针灸科等科室，可以较好地起到减肥的作用。但拔罐主要应用于骨科，对于减肥没有明显作用，而且在操作过程中需要注意，针灸主要是针对实证、寒证的患者，对于热证患者需要慎用。另外，患有皮肤病的患者，也不建议进行针灸，以免造成皮肤损伤，从而导致感染;
4、其他：针灸在减肥的过程中，需要有专业医生进行操作，并且要有一定的治疗时间，一般需要半个小时左右。而拔罐虽然可以起到减肥的作用，但治疗作用有限，需要较长时间才能见效，所以相比较而言，针灸的效果会更好。
此外，不建议盲目减肥，如果以减肥为目的，可以通过运动、饮食控制等方法，以达到减肥的目的。
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