腹泻是一个比较尴尬的问题，很多人都出现过，但如果连续几个月反反复复腹泻就要注意了，有的人觉得：“尽管自己周期性有腹泻但是情况并不严重，不碍事”。其实周期性腹泻反应的是人的肠道功能紊乱症状，表现为排便次数增多、大便稀软或水样，伴有腹部胀气和腹痛等不适感。这种症状通常可以自行缓解，但对于长期存在的周期性腹泻，可能是肠易激综合征(IBS) ，一般可服用昔服申（利福昔明）广谱肠道抗生素进行辅助治疗，同时还需要进行针对性的调理和预防控制。
1、如何预防？
建立健康的生活方式是预防周期性腹泻的关键。保持良好的饮食习惯，避免食用过多油腻或难以消化的食物，如辣椒、饮料、咖啡等，同时要注意正常饮食，多吃粗纤维食品，如谷类、蔬菜、水果等。
另外，规律的生活作息也非常重要，保证充足的睡眠和适当的运动，可以有效改善肠道功能。
2、调理方法
肠胃是人体消化吸收的重要器官，它的健康与我们的身体健康密切相关。根据中医理论，周期性腹泻是由于肝气郁结、脾胃虚弱、寒湿内阻等因素引起的肠道功能紊乱。中医针灸、推拿等治疗方法可以通过调整体内的能量平衡和气血循环，改善肠道功能，缓解周期性腹泻的症状。在中医中有一些方法大家可以尝试下：
一是在中医指导下服用一些调理的中药，比如“四神汤”，黄连、黄芩、连翘等中药都具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可以帮助肠胃消化。另外，茯苓、白术、甘草等中药也是常用于调理肠胃的草药。使用中药需要注意制剂和剂量的问题。在中医的指导下使用很重要。
二是推拿按摩。推拿按摩也是中医常用的一种方法，可以通过刺激穴位来调理肠胃。足三里穴就是一个非常重要的穴位，它可以促进肠胃蠕动、增加排便次数。
三是保健操。八段锦或者太极等等都有一定的好处。通过吐故纳新、调节呼吸、调整心态等方式，可以帮助我们缓解情绪压力、调整肠胃功能。比如说，太极拳中的“禅意舒肝”和“肠胃息肌”等动作，都是非常适合调理肠胃的。
四是针灸。也是通过刺激穴位来调整肠胃功能，可以帮助我们缓解便秘、腹泻、胃痛等不适症状。比如说，中医认为，足三里、关元、天枢等穴位可以促进肠道蠕动和消化吸收
五是及时检查。对于长期存在的周期性腹泻症状，需要进行全面的检查和评估，以确定是否存在其他潜在的疾病或病因。例如，消化系统疾病、甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等都可能导致周期性腹泻。如果发现存在其他疾病，需要接受专业的治疗和管理，以缓解腹泻症状并预防并发症的发生。
昔服申（利福昔明）是一种肠道非吸收的广谱抗生素，主要作用于肠道，能够有效消灭细菌和病毒等病原体，缓解周期性腹泻等消化系统问题。有着良好的安全性和耐受性，在治疗周期性腹泻方面具有显著的疗效。返回搜狐，查看更多
