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淡淡的忧伤 2014-11-17 18:15:45
千万不要节食】
再次提醒：减肥千万不要节食
千万不要！你可以控制饮食，少吃含热量的食物，主食少吃，多吃蔬菜才是健康饮食！
8分饱是最健康的
肺腑之言，之前遇到过节食导致不来月经的，真的会 /闪电
还有说节食会便秘的，因为你的肠胃都不蠕动了肯定会便秘呀！
所以真的不要过度节食哦~ /飞吻
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淡淡的忧伤 (山东青岛)
不管年纪，漂亮是必须的，减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下...
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