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冬季的白萝卜汤真好喝,这3道萝卜汤鲜美营养,

2023-11-10 14:54·谢bu肉

1、白萝卜牛肉汤!

白萝卜牛肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤,做法如下:

所需材料: 牛肉 300 克 白萝卜 1 个 葱姜适量 盐适量 食用油适量

烹饪步骤: 将牛肉洗净,切成适当大小的块,备用; 将洗净的白萝卜切丝或者切成块状; 葱姜切末备用; 油热后放入葱姜末爆香; 将切好的牛肉放入锅中,翻炒至变色; 加入白萝卜块,继续翻炒; 加入适量清水(根据个人口感和材料多少而定),汤开后撇去浮沫; 火炖至牛肉变得很嫩,白萝卜也变得软烂即可; 加入适量盐调味,煮沸后即可关火。

温馨提示:牛肉以选用嫩肉为佳,熬煮时间也要根据实际情况而定; 白萝卜可以根据个人口感选择切丝或者块; 汤料煮熟后一定要及时去除表面的浮沫,保证汤清味鲜。

2.白萝卜排骨汤

白萝卜排骨汤材料:排骨 500 克 白萝卜 1 个 姜片适量 葱段适量 料酒适量 盐适量 食用油适量

烹饪步骤:将排骨洗净后,放入热水中焯水,捞出后冲洗净备用; 白萝卜洗净,去皮,切块; 锅中加入适量油,烧热后将姜片和葱段放入煸炒出香味; 放入捞出的排骨,煸炒均匀; 加入一些料酒煮炖片刻,去腥; 加入足够的清水,放入切好的白萝卜块; 大火煮沸后,撇去浮沫,然后转为小火慢炖煮约1-2小时,或者直到排骨和白萝卜变得熟烂、汤色乳白; 根据个人口味加入适量的盐进行调味; 煮沸后即可关火,撒上葱花进行装盘。

3.白萝卜鸡肉汤

所需材料:

鸡肉 300 克白萝卜 1 个姜片适量葱段适量料酒适量盐适量食用油适量

烹饪步骤: 将鸡肉洗净后,切成适当大小的块,备用;白萝卜洗净,去皮,切块;锅中加入适量油,烧热后将姜片和葱段放入煸炒出香味;放入鸡肉块,煸炒均匀;加入一些料酒煮炖片刻,去腥;加入足够的清水,放入切好的白萝卜块;大火煮沸后,撇去浮沫,然后转为小火慢炖煮约1-2小时,或者直到鸡肉和白萝卜变得熟烂、汤色清澈;根据个人口味加入适量的盐进行调味;煮沸后即可关火,撒上葱花进行装盘

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