左旋 360 咖啡能否减肥且无副作用？
左旋 360 咖啡能否减肥且无副作用？
疾病： 肥胖症
问题：
你好、医生、左旋360咖啡真的能减肥吗、不会有副作用吗、
回答3
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尹君 医师 家庭医生在线合作医院 其他 耳鼻喉科 左旋 360 咖啡宣称能减肥，但实际上其减肥效果缺乏科学依据，且可能存在副作用。减肥应综合考虑饮食、运动、代谢、身体状况和个体差异等因素。 1. 饮食：均衡的饮食对于控制体重至关重要。减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2. 运动：适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，能增加能量消耗，帮助燃烧脂肪。 3. 代谢：基础代谢率因人而异，年龄、性别、激素水平等都会影响代谢。一些疾病也可能导致代谢紊乱，影响体重。 4. 身体状况：如有慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响减肥效果。 5. 个体差异：每个人对同一种减肥方法的反应不同，基因、生活习惯等都会产生影响。 总之，减肥不能依赖单一的产品，左旋 360 咖啡并非可靠的减肥选择。要实现健康减肥，应采取科学合理的综合措施，并在必要时咨询医生的建议。
2025-02-27 22:15回答2
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邢学法 主治医师 冠县辛集中心卫生院 一级 外科 症状：身体偏胖。根据你的描述考虑：身体偏胖，健康减肥，不建议服药减肥，一般具有反复性。适量节食，合并适量运动是健康的减肥方法，建议健康减肥节食瘦身和快速减肥，这都是不正确的办法，而且，极容易对身体造成不良影响。之所以，体重保持的不好，可能与你平时的习惯不好。建议，有一个好的饮食习惯和运动习惯，控制进食量，少吃肥甘油腻的食物。平时多多运动。
2015-12-31 22:58回答1
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薛祖洋 医师 冠县人民医院 二级甲等 儿科 健康指导：你好，不能吃这个的，会有副作用的还会反弹，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上
2015-12-31 12:30就医问药
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什么是肥胖症? 肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»
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