减脂期女生必备！4款低卡咖啡饮品推荐
减脂期女生必备！4款低卡咖啡饮品推荐
姐妹们，减脂期间真的要控制热量啊！奶茶、饮料、果汁这些通通不能碰❌❌❌。但有时候真的忍不住想喝奶茶，怎么办？别担心，我帮你们整理了几款好喝又不会胖的自制咖啡饮品，赶紧把奶茶换成它们吧！
1⃣【热美式：醒脑神器】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入200毫升开水，用勺子搅拌均匀。
2⃣【热拿铁：牛奶与咖啡的完美结合】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入50毫升开水，用勺子搅拌均匀，然后倒入200毫升牛奶，再次搅匀。
喜欢咖啡味浓的可以减少牛奶的量，或者多加一点咖啡粉。
3⃣【豆浆咖啡：奶茶的完美替代品】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入50毫升白开水搅拌均匀，然后倒入豆浆，继续拌匀。
4⃣【柠檬气泡咖啡：无糖不苦，清新甜美】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入50毫升开水搅拌均匀，放凉后加入2片柠檬片，再倒入约150毫升苏打水。
喜欢冰的可以加入冰块哦！
赶紧试试这些低卡又美味的咖啡饮品吧，让你的减脂期也能喝得开心！
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