降脂肪的食物有哪些
降脂肪的食物有哪些
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，30岁）生完宝宝以后，我的身材肥胖的情况比较严重，想通过饮食的方法来减肥，降脂肪的食物有哪些？
医生回答(1)
病情分析：降脂肪的食物可以多吃芹菜或者是黄瓜以及西红柿等。蔬菜当中的维C含量比较高，而且能够起到刮肠油的效果，减少体内的脂肪增多，通过饮食减肥效果可能不太明显，如果脂肪堆积情况比较多，需要通过埋线减肥的方法来改善，把蛋白线埋在皮肤内，通过刺激肠胃功能加快蠕动来将体内多余的脂肪排出，达到瘦身的效果，瘦身期间要做好饮食的调整，不要吃油腻食物。
2022-04-07 17:30:14
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