减脂期零食推荐：10款低卡美味零食
减脂期零食推荐：10款低卡美味零食
大家好！今天给大家整理了10款100大卡以内的减脂期零食，都是我亲自试过的，绝对靠谱！这些零食不仅热量低，而且无反式脂肪酸，减脂期也能放心吃。
无核加州大西梅
这个西梅干真的超大，吃过的最厚实的！完全没有糖，配料也很干净，只有西梅和苹果汁。酸酸甜甜的，不用吐核，吃起来特别方便。它还有3倍苹果的膳食纤维，全家人都很适合，减脂期必备！
野山笋 泡椒味 ️
这个野山笋泡椒味的零食，热量超低，一整袋才6大卡，四舍五入等于吃空气了！笋尖尖脆脆嫩嫩的，肉厚脆嫩酸酸辣辣，0脂肪，减脂期吃也毫无负担。
鹰嘴豆豆皮 香辣味 ️
这款豆皮的配料里有60%的鹰嘴豆粉，能补充蛋白质和膳食纤维。香辣味好吃不脏手，替代辣条超棒！减脂30%，减盐40%，0反式，高蛋白，高膳食纤维（9g/100g），简直是减脂期的完美零食。
铁板鱿鱼丝 麻辣味
这个鱿鱼丝厚实，麻辣味十足，肉质紧实鲜嫩！原料是秘鲁深海鱿鱼，耳朵部位纯肉整切，口感特别紧实，嚼劲足。馋零食的时候啃一根，比纯啃小钢筋幸福感强多了~
酥脆薄饼 海苔味
这款薄饼非油炸，无反式，添加了≥18%的新鲜马铃薯，能嚼到土豆的清香。1.1mm，比薯片还薄脆好吃，出去玩或追剧都可以带上！减脂期替代薯片很ok。
海带结 香辣味 ️
这个海带结热量超低，0脂肪！原料选的都是海带最厚实的部位，厚实爽嫩香香辣辣，减脂期解馋优秀。
酱卤鸭舌
这个酱卤鸭舌肥嫩Q弹，比常规卤鸭舌大一倍！卤鸭爱好者必入！一包才17大卡，追剧夜宵吃也没有压力。
香卤铁蛋 五香味
减脂期必不可少的卤蛋，低卡高蛋白，蛋黄沙沙糯糯的。甜咸口，大人小孩都喜欢，适合全家人补充蛋白质。
对对虾 香辣味
扇贝和虾都属于低卡高蛋白海鲜，开袋直接吃，不用开火不怕脏手。3.5斤活虾才出1斤对对虾，香辣鲜甜无虾线，一次可以炫好几袋！
虾夷扇贝 香辣味
这个扇贝干净无沙，鲜辣有嚼劲，特别好吃~
这些零食都是我在良品铺子买的，原料健康有保障，大家可以按喜好选择！希望这些推荐能帮到正在减脂的小伙伴们，祝大家都能吃得开心，减脂顺利！
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