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英国老太50年减肥终成功

  花50年实现减肥梦,这样的坚持和毅力真不多见!英国《每日邮报》日前报道,英国纽基市的老奶奶布伦达在长达50年里,通过饮食控制和运动,成功将体重从280磅(约254斤)减至135磅(约122斤),在77岁高龄时终于实现了她的减肥梦。

  老太太回忆说,20多岁时她和第一任丈夫离婚,伤心欲绝的她只能靠吃来发泄,结果体重飙升。她每天的食物,包括蛋糕、薯片、面包等,摄入的卡路里量高达7000千卡。直到有一天,她在报纸上看到自己的照片,感觉自己像一个巨大的球,从此,她发誓无论如何一定要减掉140磅(约127斤)。卡伦达不再碰任何高脂肪的食物,在接下来的10年里,她通过节食减掉98磅,剩下的42磅却怎么也减不掉。为此,她报名参加了“体重控制”减肥班,通过运动再来攻克难关。终于,布伦达实现了减肥梦,她对自己现在的体形非常满意和自信。如今,老太太和自己的第二任丈夫生活在一起,不变的是,她每天依旧坚持在家做运动。

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