21天黄芪水挑战，解锁多款养生搭配，效果不错
坚持喝了21天的黄芪水，没想到效果这么牛
黄芪好处多多，但有些需要搭配使用！
今天分享给家人款黄芪煮水的实用搭配！
建议大家收藏哦！
黄芪玫瑰水
【食材】黄芪6片+玫瑰5朵
【适用】皮肤暗黄，容易焦虑的人
【好处】益气活血、疏解肝郁、排毒养颜
【做法】黄芪放养生壶加600毫升水，浸泡20-30分钟
先煮10分钟，再加入玫瑰煮10分钟即可
黄芪枸杞水
【食材】黄芪6片+枸杞10颗
【适用】浑身乏力、眼睛疲劳干涩、中气不足的人
【好处】补气滋阴、益气固表、安神消疲
【做法】黄芪放养生壶加600毫克水，浸泡20-30分钟，先煮10分钟、再加入枸杞煮5分钟即可
黄芪陈皮水
【食材】黄芪6片+陈皮5克
【适用】抗老抗衰、想要变美的人
【好处】理气消食、去湿气、延缓衰老
【做法】黄芪放养生壶加600克水，浸泡20-30分钟，再加陈皮煮15分钟即可
黄芪胎菊枸杞水
【食材】黄芪6片+胎菊3克枸杞20颗
【适用】眼睛疲劳、经常熬夜的人
【好处】养肝明目、固气健脾
【做法】黄芪放养生壶加600毫升水，浸泡20-30分钟，煮10分钟，再加入胎菊、枸杞煮10分钟即可
黄芪麦冬水
【食材】黄芪6片+麦冬5颗
【适用】口干舌燥、入睡困难、易做梦的人
【好处】生津润肺、理气养阴、清火
【做法】黄芪麦冬放养生壶加600毫升水，浸泡20-30分钟，再煮30分钟即可
黄芪茯苓水
【食材】黄芪6克+茯苓5克
【适用】浮肿虚胖的人
【好处】健脾祛湿、补气养血
【做法】黄芪茯苓放养生壶加水600毫升，浸泡20-30分钟，再煮20分钟即可
黄芪红枣水
【食材】黄芪6片+红枣5颗
【适用】熬夜脸色不好、气血不足的人
【好处】气血双补、补脾安神
【做法】黄芪放养生壶加600毫升水，浸泡20-30分钟，再加红枣煮30分钟即可
黄芪当归水
【食材】黄芪6片+当归5克
【适用】手脚冰凉的人
【好处】补气养血、适女士喝
【做法】黄芪当归放养生壶加600毫升水，浸泡20-30分钟，再煮25分钟即可
黄芪金银花水
【食材】黄芪6片+金银花10克
【适用】口腔溃疡、爱上火的人
【好处】健脾补中、疏风解火
【做法】黄芪放养生壶加600毫升水，浸泡20-30分钟，先煮10分钟，加金银花再煮10分钟即可
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