在养生的世界里，黄芪可是一味备受瞩目的中药材。它不仅历史悠久，更是中医眼中补气养血的佳品。今天就来给大家分享几款以黄芪为核心的养生茶饮，让你轻松喝出健康。
黄芪西洋参茶：补气养阴小能手
材料：黄芪10克、西洋参5克
功效：具有补气健脾、养阴、生津、固表等功效 ，适量服用可以增强机体免疫力、抗病的作用。
适合人群：适合气阴两虚的人群，比如经常感到疲劳、口干舌燥的上班族。
黄芪菊花茶：清肝明目好帮手
材料：黄芪10克、菊花3朵
功效：可以清肝明目、补中益气、疏肝散热，还可以美容养颜。
适合人群：长时间用眼的办公族，以及容易上火、脸上爱长痘的朋友。
黄芪枸杞茶：气血双补的良方
材料：黄芪10克、枸杞5颗
功效：具有扶正固本、益气养血的功效，适合气血不足的人群饮用。
适合人群：气血不足、面色苍白的人群，但体内湿热的人不宜饮用。
黄芪茯苓茶：健脾祛湿的法宝
材料：黄芪10克、茯苓5克
功效：对气虚自汗、水肿等有一定的缓解作用，还可以补气养血、健脾祛湿。
适合人群：湿气重、容易水肿，或者经常出虚汗的人群。
黄芪陈皮茶：呵护心血管的茶饮
材料：黄芪10克、陈皮5克
功效：可以消水肿和保护心血管系统、提高免疫力，缓解困倦气短。
适合人群：适合中老年人群，以及关注心血管健康的朋友们。
黄芪麦冬茶：滋阴润肺的选择
材料：黄芪10克、麦冬3颗
功效：提高身体免疫力、清除体内的自由基，还可以润肺清心、益胃生津，镇静催眠。
适合人群：适合肺燥干咳、心烦失眠的人群。
黄芪玫瑰茶：女性养颜的佳品
材料：黄芪10克、玫瑰花3朵
功效：具有益气活血疏肝的功效，还可以排毒养颜、补气益血。
适合人群：女性朋友饮用，既能调理气血，又能美容养颜。
黄芪红枣茶：养血安神的茶饮
材料：黄芪10克、红枣2个
功效：可以补中益气，养血安神、利水消肿，适合气血不足的人群饮用。
适合人群：适合气血虚弱、睡眠质量差的人群。
这些黄芪养生茶饮制作方法都很简单，一般将材料洗净后，用沸水冲泡，焖泡10 - 15分钟即可饮用。不过，养生虽好，也需根据个人体质适量饮用哦。如果正在服用其他药物或有特殊疾病，建议先咨询医生的建议。
