黄芪跟它是“两口子”，泡水喝，养肝又护肾，免疫力慢慢恢复！
最近总感觉身体不得劲，不是容易疲惫，就是小毛病不断，免疫力大不如前。去看中医，医生告诉我这可能是肝肾不太给力，气血也不足闹的。4月天气渐暖，正是调养身体的好时候。此时的黄芪和另一味食材堪称“黄金搭档”，把它们搭配着泡水喝，对养肝护肾特别有帮助，坚持一段时间，免疫力也能慢慢恢复，如果你也有这样的烦恼，不如赶紧来试试吧。
一、黄芪+苹果
这道黄芪苹果茶，口感清甜又带着黄芪淡淡的草本香，特别好喝。苹果煮过之后软糯香甜，那股香甜味和黄芪的味道融合得恰到好处。喝上一口，从嗓子眼儿一直暖到胃里，别提多舒服了。黄芪和苹果搭配，养肝护肾的效果特别好，还能慢慢提升免疫力。我最近常喝，感觉身体状态都变好了。
【食材】
黄芪 6 克、苹果 1 个。
【做法】
1、把苹果洗净切块，和黄芪一起放进锅里，加适量清水。
2、大火煮开后转小火煮 20 分钟就行。
二、黄芪+茯苓
黄芪茯苓枸杞茶，这搭配堪称一绝。茯苓本身就有健脾祛湿的作用，和黄芪搭配，再加上枸杞，养肝护肾的功效更强了。煮出来的茶汤色清亮，入口有淡淡的甜味。我坚持喝了一段时间，感觉身体轻松了不少，免疫力也慢慢恢复了。
【食材】
黄芪 6 克、茯苓 6 克、枸杞 6 克。
【做法】
1、把黄芪、茯苓、枸杞洗干净放进养生壶。
2、加水煮 20 分钟左右，上午下午各喝一壶，方便又养生。
三、黄芪+桂圆
黄芪桂圆茶，那味道香甜醇厚，桂圆肉软糯香甜，黄芪的香气融入其中，喝一口就让人忘不了。桂圆能补益心脾、养血安神，和黄芪搭配在一起，对养肝护肾很有帮助，还能增强免疫力。我喝了一段时间，睡眠质量都变好了。
【食材】
黄芪 6 克、桂圆 8 颗。
【做法】
1、桂圆去壳，和黄芪一起放入锅中，加适量水。
2、大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟，煮好后就可以喝了。
四、黄芪+薏米
黄芪薏米水，口感清爽，薏米煮得软糯，带着淡淡的米香，和黄芪的味道相得益彰。薏米有利水渗湿的作用，和黄芪搭配，既能养肝护肾，又能帮助身体排出湿气，免疫力也能慢慢提升。我喝了一段时间，感觉身体没那么沉重了。
【食材】
黄芪 6 克、薏米 20 克。
【做法】
1、薏米提前浸泡 2 - 3 小时，然后和黄芪一起放入锅中，加适量水。
2、大火煮开后转小火煮 30 分钟左右，煮好后就可以当水喝。
不得不说，黄芪和这些食材搭配起来真的太妙了。从4月开始，大家不妨试试用它们泡水喝或者煮茶喝，坚持一段时间，说不定就能感受到身体的变化，养肝护肾，免疫力也能慢慢恢复，让咱们的身体越来越棒
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