黄芪养生茶：四不喝五必喝，喝对才健康
黄芪养生茶：四不喝五必喝，喝对才健康！
黄芪泡水喝，可是有讲究的！记住“四不喝”和“五必喝”，喝对了才能养生，喝错了可伤身哦！
哪里的黄芪最好？
早在1500多年前的南朝，陶弘景在《本草经集注》里就说了，好黄芪出在陇西涨阳，颜色黄白，味道甜美，现在可难找了。这里说的涨阳，就是洪阳河南岸，也就是今天的甘肃省定西市东南部的岷县一带。
五必喝
身体虚弱的人：抵抗力差的朋友们，喝黄芪泡水能强身健体，提高抵抗力。
手脚冰凉的人：手脚冰凉的朋友们，喝黄芪泡水能增加血液循环，改善手脚冰凉的症状。
夜梦盗汗、睡眠不好的人：如果你夜里总是盗汗，睡眠不好，感觉中气不足，乏力，喝黄芪泡水能帮你改善。
脾胃虚弱、消化不良的人：脾胃虚弱、消化不良的朋友们，喝黄芪泡水能增加肠胃动力，提高消化能力。
内脏下垂、子宫下垂的人：这些朋友可以喝黄芪泡的水，有一定的缓解作用。
【黄芪祛湿健脾茶 】
湿邪重的患者多伴有脾虚，黄芪薏米饮可以推动湿邪更快地排出。
做法：将黄芪、薏米洗净放入锅内，加适量水，先用大火烧沸，再用小火炖煮40分钟即成。每日1次，代茶饮。
【黄芪护心降脂茶 】
保护心脏，降低血脂，喝黄芪泡水也是不错的选择。
记住这些小知识，喝黄芪泡水才能事半功倍哦！
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