平价减肥饮品推荐，亲测有效
平价减肥饮品推荐，亲测有效！
大家好！今天来分享一些我亲测有效的平价减肥饮品，都是我平时在喝的，绝对靠谱！
黑咖啡（无糖）：1卡/100ml
普通美式咖啡都可以，我喝的是培利普的，进口超市随手买的，便宜又好喝。
茶（无糖）：0卡/100ml
茶的话，啥牌子都行，挑自己喜欢的就好。我个人比较喜欢绿茶和红茶。
豆浆（无糖）：463卡/100g
推荐冰泉豆浆粉，散装1000g大概48元左右。可以在活动的时候囤，还有小包装和黑豆浆粉可选。
牛奶：66卡/100ml
光明优倍0乳糖牛奶200ml大概7元，乳糖不耐受的朋友们有福了！喜欢喝牛奶的可以挑自己喜欢的牌子，不用特意买脱脂的，除非你当水喝。
椰子水：20卡/100ml
推荐盒马的100%椰子水330ml，6.9元。喜欢椰子的朋友不要错过，椰子汁热量低，椰肉热量高，小心吃哦！
奶茶咖啡低卡推荐：
瑞幸
生椰拿铁-无糖正常冰：约150卡，14元
一点点
清香乌龙茶-无糖少冰➕波霸：约100卡，11元
葡萄柚绿-无糖少冰➕波霸茶冻：约170卡，14元
波霸是主要热量来源，但我太爱波霸了，加了波霸的无糖茶都会有点微甜，很好喝。大家想喝的时候可以去搜搜各大奶茶店的热量统计。
之后还会有其他篇的平价减肥好物分享哦，记得来看！
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