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南瓜八宝饭:美味又健康的家庭美食

南瓜八宝饭:美味又健康的家庭美食
香甜软糯的南瓜八宝饭,南方人可能都知道,这是我改良后的制作方法,来分享给大家:

1️⃣ 首先,将江米、紫米和黑米混合,提前泡制过夜。莲子则分开泡制。

2️⃣ 制作前,将泡米的水倒掉,在电饭煲中先放入米,然后铺上南瓜、莲子和红枣,撒上一些葡萄干,还可以加入百合(家里没存货的话可以省略)。加入少许水,注意水一定要少,漏出来即可,不用没过食材。

3️⃣ 按下电饭煲的米饭键,焖制成功后翻拌均匀即可。喜欢偏甜的朋友可以凉凉后加入一些蜂蜜,还可以根据个人喜好加入鸡蛋,撒些椰蓉,既美味又美观!

这么简单又健康的做法,快动手给家人做一份吧,带来一份温暖和感动……

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