血糖高可以吃橙子吗
如果是一过性血糖高，未确诊糖尿病的正常人群，或者血糖控制良好的糖尿病人群，可以适量吃橙子。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、维生素等，有较高的营养价值，但食用时要注意控制食用量。如果是由于平时食用过多糖分较高的食物，导致的血糖一过性升高，在控制饮食后血糖可以恢复至正常水平，可以适当食用橙子，以此来补充身体所需的营养元素，如果血糖反复升高，建议及时到医院进行相关检查，确诊是否为糖尿病。
如果是已经确诊糖尿病的人群，在经过规范治疗后，血糖水平稳定，控制良好的情况下，也可以少量食用橙子，但是需要注意不可长期或者大量进食，以免导致血糖升高，影响治疗效果。如果血糖长期处于较高水平，药物治疗效果不佳，则不建议食用橙子，否则会使血糖进一步升高，加重糖尿病病情。血糖高者控制饮食是关键，在控制饮食的基础上加用药物治疗，使血糖处于稳定状态。
血糖高且控制不佳时，除不建议食用橙子外，还需避免进食其他糖分较高的食物，如荔枝、芒果、桂圆、红枣等。如果血糖水平持续高于正常范围，应及时就诊，明确是否患有糖尿病，并接受正规治疗。
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