减脂期果干热量大揭秘
减脂期果干热量大揭秘
大家好！今天给大家带来一期减脂期果干的热量测评。
【常见果干热量一览】
1️⃣ 日式梅饼：12大卡/个
2️⃣ 香蕉片：10大卡/片
3️⃣ 榴莲干：44大卡/大块
4️⃣ 菠萝蜜干：20大卡/片
5️⃣ 芒果干：71大卡/片
6️⃣ 草莓干：7大卡/颗
7️⃣ 话梅：12大卡/颗
8️⃣ 黄桃干：24大卡/片
9️⃣ 果丹皮：63大卡/根
⚠️ 注意哦，超市购买的果干很多都是用糖腌制过的，所以减脂期间要谨慎选择。推荐大家吃新鲜水果或者没有添加额外蔗糖和添加剂的果干哦！
✅ 那么，100大卡能吃多少果干呢？
1️⃣ 4片菠萝蜜干 = 100大卡
2️⃣ 8颗日式梅饼 = 96大卡
3️⃣ 2片地瓜干 = 82大卡
...（以此类推，列出所有果干的100大卡对应量）
好啦，今天的分享就到这里啦！希望这些信息能帮到你哦！ 我们下期再见！
作者最近动态
1688挖到宝！百元德训鞋脚感绝了 姐...全文
磨砂茶绿撞色眼镜低饱和度神级百搭 最近...全文
猕猴桃抢鲜！家种新鲜特价开抢 咱家这款...全文
零下25度冷链挑战三重防护抗寒秘籍 家...全文
苦荞麦枕治落枕，老祖宗的智慧真管用！ 作...全文
美瞳材质大揭秘！选对不踩雷，眼睛更健康 ...全文
树莓粉色慵懒风穿搭，显白显瘦绝了！ 姐妹...全文
相关知识
减脂期低卡饼干热量大揭秘！
减脂期糖果热量大揭秘！
减脂期海鲜热量大揭秘
减脂期速食热量大揭秘！
减脂期馒头热量大揭秘！
减脂期甜品热量大揭秘！
减脂期的高热量食物揭秘
减脂期泡面热量大揭秘！
蜜饯果干热量大揭秘！
减脂期早餐热量大揭秘
网址: 减脂期果干热量大揭秘 https://m.trfsz.com/newsview1285465.html
