相信大家说起催眠一定不陌生,它可以帮助我们治疗失眠,缓解焦虑。
催眠,不仅仅是元式催眠当中的一项技术,它更是一种生活方式,一种能够联结潜意识的有效途径,它能够教会你怎样和自己的身心和谐地相处和对话,如何让自己的身体和心灵和大自然的环境自然地共存,让你在生活中的每分每秒都享受催眠的乐趣。
但是说到催眠减肥相信不少人保持着怀疑的态度。
多少人在减肥道路上不断碰壁,第一我们就是管不住嘴,第二就是迈不开腿,有些人好不容易迈开腿做一些运动,但是又会有一种代偿心理,就觉得今天自己已经运动过了,就要吃点美食犒劳一下自己,感觉不会有太大的问题。
有没有人觉得减肥非常的痛苦,每天都是自己跟自己打架,又想减肥但是又坚持不住。
今天元式催眠将和你分享催眠减肥,希望可以在接下来,不久以后到来的夏天之前能够真正的帮到你。
有元式催眠在,减肥并不难
其实,90%的减肥失败,都来源于心理因素!减肥要先给心灵减压!
催眠减肥,运用身心的自然规律,无需苦大仇深的自虐,带你轻松享瘦,还你更快乐自信的自己!
催眠瘦身可以让你轻松自在的过每一天。
当你聆听的次数越多,你减重的效果就会越好。
你会感觉每天一觉醒来时,就像婴儿般的清新,充满活力,每天都是美好的一天。
同时,你也分分秒秒都在享受这种关心自己的喜悦;你分分秒秒都在自我觉知当中,越来越珍惜疼爱自己;你分分秒秒都在自我享受,享受瘦身亲体的成就感。
大部分人减肥,最伤脑筋的就是复胖的问题。
从你的身体减掉的肥肉,过了一段时间它们又会回来。
因为大部分的减肥方法都是要你运用意志力的方式在你的头脑,意识层面来运作。
而催眠瘦身与众不同的地方就在于,我们是从潜意识的自我认同及信念层面着手。潜意识心智决定你需要多少食物,以及是否以脂肪形式来储存。
催眠福利
元式催眠的老师,在每天给别人做催眠时,自己也得到一定的福利。20天时间,体重下降5斤,腰围减少了一寸半,不运动、该吃啥吃啥,居然还能减。最主要的是,每天给别人做催眠,自己却瘦身了。
她通过阳光链接和传统渐进法进入潜意识的深层引导,首先导入之后,去观想头顶的太阳光,之后用传统渐进、元式渐进、经络催眠来引导来访者从头到脚的照耀一遍,帮你达到身心灵平衡,健康和美丽的境界。
同时在给他们做的时候,自己也要观想,这时你会发现头和背部发热,如果注意力集中,那你会发现全身都会发热。长时间如此,你的身心达到一个平衡,全身心的状态时,你就会自然而然的瘦下来,身材也会变得匀称,毫无任何副作用。
元式催眠师在照亮他人的同时,自己也将得到意想不到的改善,我们更应该笃定向前,技术用了就有用,甚至有神效。
文章摘自公众号:橘子心理倾听。专注于心理专业催眠疗愈,心理疗愈知识的分享。
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