巧克力爱好者的福音来啦!❤️你是否也曾在深夜忍不住想来一块巧克力,却又担心长膘?根据数据,85%的人每天吃巧克力后都愧疚,其实只需一点小技巧,就能将巧克力和健康结合!
材料清单:
黑巧克力(可可含量70%以上)200克 椰子油50克 杏仁粉100克(可替代为其他坚果粉) 蜂蜜30克(或枫糖浆) 香草精1茶匙 海盐少许️制作步骤:
将黑巧克力和椰子油放入耐热碗中,隔水加热溶化。
确保巧克力与椰子油充分混合后,加入杏仁粉、蜂蜜和香草精,搅拌均匀。
倒入模具,撒上海盐,轻轻摇晃使其均匀分布。
放入冰箱冷藏2小时,待巧克力凝固即可取出。
独家秘诀:
若想要更丰富口感,可以加入切碎的坚果或干果。 这款巧克力可以冷冻储存,随时享用便捷又健康!食用场景:
将自制巧克力与朋友分享,绝对是一场甜蜜的聚会。同样,作为下午茶点心,也能瞬间提升气氛!
营养数据:
每块巧克力约含有150卡路里,但添加坚果和干果能增加更多的营养价值。尽情享受吧!
爱生活、爱分享、爱美食的你,还在等什么?现在就动手,做出属于自己的健康巧克力吧!❗想了解更多美食技巧,记得关注我的账号哦!❤️返回搜狐,查看更多