黑巧克力是一种用途广泛的食物,在甜味和咸味食物中都能搭配得很好并且味道鲜美。
这里有两份以黑巧克力为特色的丰盛健康食谱。
1. 黑巧克力和燕麦汽水
原料:
¾杯燕麦片
¼ 杯黑巧克力片
2 汤匙 花生酱
2 汤匙 低脂牛奶
方法:
在平底锅中用小火加热花生酱、牛奶和黑巧克力片。
让薯条融化,然后将平底锅从火上移开。
接下来,将燕麦片加入混合物中
用勺子舀出一些混合物,然后将这些混合物成团放入烤盘中。
将烤盘冰箱,静置 10 分钟。
您的黑巧克力和燕麦汽水已准备就绪
2. 健康热巧克力
原料
1杯不加糖的杏仁奶
2茶匙无糖可可粉
1 汤匙纯蜂蜜或枫糖浆
一小撮盐
1 汤匙切碎的黑巧克力或巧克力片
1/4 茶匙纯香草精
方法
在一个小平底锅中,将牛奶加热至刚刚沸腾。
加入可可粉、枫糖浆和盐搅拌。
加入黑巧克力片和香草精。
接下来,等到黑巧克力完全融化并完全混合到混合物中。
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