首页 > 资讯 > 不知道怎么吃黑巧克力?分享两份健康的黑巧克力食谱

不知道怎么吃黑巧克力?分享两份健康的黑巧克力食谱

黑巧克力是一种用途广泛的食物,在甜味和咸味食物中都能搭配得很好并且味道鲜美。

这里有两份以黑巧克力为特色的丰盛健康食谱。

1. 黑巧克力和燕麦汽水

原料:

¾杯燕麦片

¼ 杯黑巧克力片

2 汤匙 花生酱

2 汤匙 低脂牛奶

方法:

在平底锅中用小火加热花生酱、牛奶和黑巧克力片。

让薯条融化,然后将平底锅从火上移开。

接下来,将燕麦片加入混合物中

用勺子舀出一些混合物,然后将这些混合物成团放入烤盘中。

将烤盘冰箱,静置 10 分钟。

您的黑巧克力和燕麦汽水已准备就绪

2. 健康热巧克力

原料

1杯不加糖的杏仁奶

2茶匙无糖可可粉

1 汤匙纯蜂蜜或枫糖浆

一小撮盐

1 汤匙切碎的黑巧克力或巧克力片

1/4 茶匙纯香草精

方法

在一个小平底锅中,将牛奶加热至刚刚沸腾。

加入可可粉、枫糖浆和盐搅拌。

加入黑巧克力片和香草精。

接下来,等到黑巧克力完全融化并完全混合到混合物中。

相关知识

黑巧克力怎么吃不苦 黑巧克力不苦的吃法
巧克力≠黑巧克力 吃黑巧克力的六大好处
黑巧克力其实并不健康
黑巧克力健康吗?告诉你黑巧克力的6个好处
怎么吃黑巧克力能减肥的技巧
黑巧克力的热量 吃黑巧克力有什么好处
黑巧克力减肥 一周食谱介绍
黑巧克力怎么选?
黑巧克力、白巧克力怎么挑,才能帮助减肥?
黑巧克力分享

网址: 不知道怎么吃黑巧克力?分享两份健康的黑巧克力食谱 https://m.trfsz.com/newsview1288847.html