【步骤图】鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！的做法
鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！
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作者： 阳光下de
手撕鸡胸肉，低脂肪低热量，健康减脂必选。 用料
鸡胸肉 1块 姜 3片 葱 3根 料酒 2勺 小米椒 3个 蒜 3瓣 芝麻 1勺 盐 1小勺 糖 1勺 生抽 2勺 蚝油 2勺 陈醋 2勺 香菜 3根 油 3勺鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉冷水下锅，放姜葱.料酒煮20分钟。
步骤 2
捞出放凉白开水，凉后捞出沥干水分。
步骤 3
带上一次性手套，把鸡胸肉顺着条纹撕成细条状。
步骤 4
准备调味汁：小米椒.大蒜.芝麻.淋入热油➕盐.糖.葱➕生抽.蚝油.陈醋。 将调味汁浇在鸡胸肉上，放入香菜，用手抓拌均匀即可。
步骤 5
成品图。
鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！的小贴士
调味料可以根据个人喜好增减。
菜谱创建时间：2020-07-12 14:29:20
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